シニアのためのダンスクラスのご案内

2026年　3月11日より毎週　水曜日　13：00より　講師　サイトウマコト

シニアのための（60歳以上対象）　ダンスクラスを開講いたします。

このクラスは今までコンテンポラリーダンスやジャズダンスなど経験した方が対象です。

ゆったりとしたストレッチや基本的なプリエ、アイソレーション、最後に一ヶ月を目安に簡単な振り付けをします。

時間は1時間30分前後です。　いつでもお気軽にご参加ください。